TEKNIK DASAR BASKET

Teknik Basket

• Passing adalah mengoper bola ke teman. Passing dalam basket yaitu

1. Chest Pass adalah gerakan mengoper bola dengan menggunakan dua tangan dari depan dada. Chest pass  berguna untuk passing jarak dekat dengan jarak lemparan 5 sampai 7 meter.
2. Bounce pass adalah cara mengoper bola dengan memantulkanya pada lantai menggunakan dua tangan dengan posisi bola di depan dada. Bola ini digunakan untuk menipu dan menerobos lawan yang lebih tinggi , bola dipantulkan disamping kanan dan kiri lawan.
3. Over head pass adalah cara mengoper bola dengan menggunakan dua tangan dengan posisi bola diatas kepala. Bola ini digunakan untuk membangun serangan balik dan cepat.

• Dribbling adalah menggiring bola atau gerakan membawa lari bola ke segala arah sesuai dengan peraturan yang ada. Seorang pemain diperbolehkan membawa bola lebih dari satu langkah asal bola dipantulkan, baik dengan berjalan  atau berlari. Menggiring bola harus menggunakan satu lengan. Kegunaan dari menggiring bola adalah mencari peluang sasaran, menerobos pertahanan lawan , atau memperlambat tempo permainan
• Shooting adalah gerakan melemparkan bola agar masuk ke ring menggunakan satu tangan maupun dengan dua tangan.
• Lay up adalah gerakan menembak bola sedekat mungkin dengan ring basket yang didahului dengan dua langkah.
• Pivot adalah perputar dengan satu kaki sebagai poros, pivot berfungsi untuk melindungi bola dan mengecoh lawan
• Rebound adalah gerakan merebut atau menangkap bola pantulan dari papan.
• Jump ball adalah gerakan merayah bola sebagai awal dari permainan basket

Pengetahuan Umum

• Induk organisasi basket indonesia adalah PERBASI (Persatuan Basket Seluruh Indonesia)
• Induk organisasi basket dunia adalah FIBA (Federation Internationale de Basket-ball  Amareur) 

klik dibawah ini untuk mendownload

artikel teknik dasar basket dalam bentuk MS. WORD

•